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Cahier du Psychologue · Cahier d'exercices PDF · Enfants

Traumatisme
chez l'enfant

Des outils thérapeutiques doux et adaptés pour accompagner les enfants qui ont vécu un événement traumatisant — sécurité, expression et rétablissement progressif.

19 €

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Ce que vous allez découvrir

Accompagner l'enfant
dans sa guérison

Les enfants peuvent vivre des traumatismes et en porter les séquelles différemment des adultes — cauchemars, comportements régressifs, peurs intenses, difficultés de concentration. Ce cahier offre des outils adaptés à leur développement pour les aider à retrouver un sentiment de sécurité.

Des activités expressives, des exercices d'ancrage visuels et des ressources pour les parents — pour soutenir l'enfant en douceur et avec cohérence.

Comprendre comment le traumatisme affecte le cerveau et le corps de l'enfant

Aider l'enfant à retrouver un sentiment de sécurité avec des exercices d'ancrage adaptés

Favoriser l'expression émotionnelle à travers des activités créatives et accessibles

Guider les parents pour soutenir l'enfant de façon cohérente et bienveillante

Un enfant qui se sent en sécurité peut commencer à guérir — même d'expériences très difficiles.

Ce cahier propose des activités douces et adaptées à l'âge de l'enfant — dessin, narration, jeu symbolique, exercices sensoriels — pour l'aider à exprimer ce qu'il ne peut pas encore mettre en mots et à retrouver confiance en sa sécurité.

Pourquoi ce cahier
aide vraiment

Une approche trauma-informée adaptée à l'enfant — visuelle, expressive et sécurisante, pensée pour le thérapeute, le parent et l'enfant ensemble.

🏠

Sécurité d'abord

Toutes les activités commencent par établir un sentiment de sécurité — un prérequis absolu avant tout travail sur le traumatisme chez l'enfant.

🎨

Expression créative

Des activités de dessin, de narration et d'expression corporelle — adaptées aux enfants qui n'ont pas encore le vocabulaire pour parler de leur vécu.

👨‍👩‍👧

Ressource parentale

Un guide complet pour les parents — comment parler du traumatisme à l'enfant, comment répondre à ses comportements et comment créer un environnement de guérison.

🌱

Progressif et doux

Des étapes progressives qui respectent le rythme de l'enfant — jamais de confrontation forcée, toujours avec la possibilité de faire une pause.

Ce cahier est
fait pour vous

Pour les parents d'enfants traumatisés et les professionnels qui les accompagnent — thérapeutes, psychologues, travailleurs sociaux.

Trauma Enfants Parents Sécurité

Questions fréquentes

Ce cahier est conçu pour les enfants de 5 à 12 ans environ. Les activités sont adaptées à différents niveaux de développement, avec des versions plus simples pour les plus jeunes et plus élaborées pour les préadolescents. Un guide parental accompagne chaque section.
Pour les traumatismes sévères, un suivi thérapeutique professionnel est fortement recommandé. Ce cahier est idéal en complément d'une thérapie ou pour des traumatismes plus légers (accident, séparation, deuil simple). Les parents peuvent utiliser les sections de soutien parental de façon autonome.
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Aidez votre enfant
à retrouver la sécurité

Des outils doux et adaptés pour accompagner l'enfant traumatisé vers la guérison — avec créativité, bienveillance et progressivité.

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