Cahier du Psychologue · Affiches PDF · Tous publics

Affiches
santé mentale

Name: Affiches santé mentale & bien-être
Brand: Cahier du Psychologue
SKU: 05-fiche-produit-affiches-sante-mentale
Price: 5 EUR
Availability: InStock

Un set de 4 affiches bienveillantes pour sensibiliser à la santé mentale, normaliser les émotions difficiles et offrir des repères visuels dans les espaces de soin, d'éducation ou à la maison.

5 €

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4 affiches · Format A3/A4

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Ce que vous allez découvrir

La santé mentale,
visible au quotidien

Un espace où l'on voit des messages bienveillants sur la santé mentale dit quelque chose d'important : ici, on peut être vulnérable. Ces affiches créent un environnement qui invite à prendre soin de soi sans honte.

Conçues avec soin par des professionnels de la santé mentale, ces 4 affiches combinent des messages de psychoéducation, de normalisation des émotions, de ressources d'auto-soin et d'encouragements à la bienveillance envers soi — dans un format esthétique adapté au cabinet, à la classe ou à la maison.

Sensibiliser à la santé mentale avec des messages de psychoéducation accessibles

Normaliser les émotions difficiles et réduire la honte liée à la souffrance psychologique

Offrir des repères visuels d'auto-soin et de ressources internes

Créer un espace bienveillant qui invite à prendre soin de soi

« Ce que nous voyons au quotidien façonne ce que nous croyons possible. Des affiches sur la santé mentale dans un espace, c'est une façon de dire : ici, tu as le droit d'aller moins bien. »

Ces affiches ne sont pas décoratives — elles sont thérapeutiques par leur présence. Elles rappellent, doucement et régulièrement, que prendre soin de sa santé mentale est normal, courageux et possible.

4 affiches pour
un espace bienveillant

Un set complet de 4 affiches thématiques — psychoéducation, émotions, auto-soin, bienveillance — conçues pour s'intégrer dans tout espace de soin, d'éducation ou de vie quotidienne.

🧠

Affiche 1 — Psychoéducation

Messages clés sur la santé mentale : ce qu'elle est, pourquoi elle fluctue, et comment briser les tabous autour de la souffrance psychologique.

🌊

Affiche 2 — Normaliser les émotions

Un rappel visuel que toutes les émotions sont valides — y compris les difficiles — et que les ressentir ne signifie pas être faible ou cassé.

🌿

Affiche 3 — Ressources d'auto-soin

Un répertoire visuel des stratégies d'auto-soin fondées sur les données probantes : ancrage sensoriel, connexion sociale, mouvement, repos, créativité.

💛

Affiche 4 — Bienveillance envers soi

Des messages d'encouragement et de compassion envers soi-même — pour rappeler que l'on mérite le même soin que l'on offrirait à quelqu'un qu'on aime.

Pour qui

À qui s'adressent
ces affiches ?

Ces affiches conviennent à tout espace où la santé mentale mérite d'être visible : cabinet, salle d'attente, classe, chambre ou bureau à domicile.

Cabinet thérapeutique Salle d'attente École Usage personnel Tous âges

Les thérapeutes, psychologues et psychiatres souhaitant enrichir leur cabinet avec des visuels bienveillants
Les enseignants, éducateurs et travailleurs sociaux travaillant avec des personnes vulnérables
Les personnes souhaitant créer un espace de vie propice au bien-être mental à la maison
Les associations et structures de prévention en santé mentale pour leurs espaces d'accueil

Questions fréquentes

En quel format sont livrées les affiches ? +

Les affiches sont livrées en PDF haute résolution, prêt à l'impression. Chaque affiche est disponible en format A4 et A3. Elles peuvent être imprimées sur une imprimante classique ou en imprimerie professionnelle pour un rendu optimal. Le téléchargement est immédiat après l'achat.

Peut-on les utiliser dans un contexte professionnel ? +

Oui, la licence inclut l'usage professionnel non commercial : cabinet, école, association, structure de soin. La revente ou redistribution des fichiers est interdite. Pour un usage commercial (revente d'impressions, par exemple), contactez-nous pour une licence adaptée.

Les affiches sont-elles adaptées à tous les âges ? +

Oui, le contenu et le langage sont accessibles à partir de l'adolescence (environ 12 ans) et conviennent aux adultes. Le design est épuré et sobre, adapté aussi bien aux espaces professionnels qu'à un usage à la maison. Pour les enfants plus jeunes, notre collection d'affiches dédiées aux enfants est plus appropriée.

Peut-on personnaliser les affiches avec son logo ou ses coordonnées ? +

Les affiches sont livrées telles quelles, sans option de personnalisation incluse dans cette offre. Si vous souhaitez une version personnalisée avec votre logo ou coordonnées, contactez-nous pour un devis sur mesure.

Peut-on les afficher dans une salle d'attente ou un couloir d'école ? +

Absolument, c'est même leur usage privilégié. Les salles d'attente de cabinets médicaux ou paramédicaux, les couloirs d'école, les espaces communs d'associations — ce sont des lieux où ces affiches ont un impact réel sur la façon dont les personnes perçoivent et parlent de leur santé mentale.

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