Cahier du Psychologue · Affiches PDF · Tous publics
Une collection d'affiches psychoéducatives illustrées sur les limites saines dans les relations — à afficher en cabinet, en salle d'attente ou à partager en thérapie pour ancrer visuellement ce concept fondamental.
9 €
Format PDF · Téléchargement immédiat
Impression possible en A3 et A4
Vos PDF arrivent par e-mail dès le paiement, avec des liens valables 90 jours. Un souci de téléchargement ? Écrivez-nous, nous vous aidons.
Ce que vous allez découvrir
Le concept de limites saines est fondamental en psychologie relationnelle — mais il reste souvent abstrait ou difficile à intégrer durablement. Les affiches sont un outil d'ancrage visuel puissant : elles rappellent au quotidien les notions essentielles, normalisent les limites comme une expression de respect de soi et de l'autre.
Cette collection d'affiches illustrées et élégantes propose une psychoéducation visuelle complète sur les limites — ce qu'elles sont, leurs différentes formes, comment les exprimer et pourquoi elles sont saines pour tous les acteurs de la relation.
Comprendre en un coup d'œil ce qu'est une limite saine dans une relation
Distinguer les différents types de limites : physiques, émotionnelles, temporelles, digitales
Apprendre comment exprimer une limite avec clarté et bienveillance
Se rappeler ses droits fondamentaux dans toute relation respectueuse
« Une limite n'est pas un mur pour tenir les autres à distance — c'est une porte que je peux ouvrir ou fermer selon ce que je choisis d'accueillir. »
Ces affiches rappellent cette nuance essentielle — les limites ne sont pas de l'égoïsme, ce sont des actes d'intégrité et de respect mutuel qui renforcent les relations plutôt qu'elles ne les limitent.
Quatre affiches complémentaires qui forment un ensemble psychoéducatif complet sur les limites saines — à utiliser ensemble ou séparément selon le contexte.
Affiche 1 — Qu'est-ce qu'une limite ?
Définition claire et accessible des limites saines — ce qu'elles sont, ce qu'elles ne sont pas, et pourquoi elles sont bénéfiques pour tous.
Affiche 2 — Les types de limites
Un panorama des différents types de limites : physiques, émotionnelles, temporelles, digitales, financières et sexuelles — avec des exemples concrets.
Affiche 3 — Poser une limite
Un guide visuel pour exprimer une limite avec clarté et bienveillance — avec des formulations concrètes et les étapes d'une communication assertive.
Affiche 4 — Mes droits relationnels
Une liste des droits fondamentaux dans toute relation respectueuse — un rappel visuel et empouvoirant à afficher et à intérioriser.
Pour qui
Ces affiches s'adressent aux professionnels de la santé mentale souhaitant enrichir leur cabinet, et à toute personne désirant ancrer visuellement ce concept dans son quotidien.
Les limites, visibles et ancrées
Une collection élégante et fondée cliniquement pour rendre les limites saines visibles, normales et accessibles — en cabinet ou chez soi.
Accès immédiat · 9 €
Ajouter au panierPDF haute résolution · Téléchargement immédiat · Paiement sécurisé